Surat ^Автор

Автор:

Surat

Опубликовано:

3 Статей

Статьи автора

• Что такое кетогенная диета? Как работает кетогенная диета?
  Суть кетогенной диеты и как она работает.
  20 Ноябрь 2021
• Как похудеть на 5 килограммов за неделю и поправить живот дома?
  Комплекс мер по похудению за неделю: основные принципы питания, разрешенные и запрещенные продукты, эффективные еженедельные диеты, упражнения, специальные процедуры, дополнительные рекомендации.
  4 Ноябрь 2020
• Упражнения для живота и боков для удаления жира с талии. Эффективные упражнения
  Причины появления жира в области талии и методы определения его количества. Упражнения для бока и живота: посадка, характеристики, разминка, скручивания, планка, выпад с поворотами, кривые, пылесос, подъем ног на стул, ходьба, бег, кардио, растяжка, типичные ошибки.
  4 Ноябрь 2020